nereablazquez
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TALLER GRATUITO – ¿QUÉ ES EL COACHING? “Descubriendo tu potencial: Estrategias de COACHING para el éxito personal” Viernes, 7 de Junio de 19:00 a 20:00 en Espacio Kamala (C/Langileria 200 – Leioa) El Coaching es una herramienta que ha estado al servicio de las grandes empresas y directivos, descubre ahora cómo puede ayudarte a ti a lograr tus objetivos profesionales,…
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Abordo aquí desde mi perspectiva lo qué es empoderarse y cómo puede trabajarse:
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Poco a poco vamos tomando conciencia y van surgiendo alternativas a esta realidad, que a mí personalmente me ha tocado vivir y cabrea. Gasté sí, pero además, sentí la necesidad de tener que defenderme y pelear por querer buscar otras vías. Eco a esta carta tan atinada, que comparto y cuando menos, creo que debería…
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Dar es maravilloso, la generosidad es un valor claramente positivo y aceptado por todos. Pero solemos entenderlo literalmente a medias. Tan importante es dar a los demás, como darse a uno mismo. Es más, si no te das a ti mismo, difícilmente podrás dar a otros lo que no tienes. Observa, porque el entender la…
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Para mí el Coaching es lo que ha venido a llenar un nuevo espacio en el que caben y conviven la necesidad de atenderse a uno mismo, el interés por reaprender sobre cuestiones para las que no tenemos respuestas y el compromiso por prevenir males mayores en nuestros cuerpos mental y emocional. Se ha normalizado…
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La eterna negociación del ser social que somos: Autonomía VS Dependencia. Los límites son la piel, ¿dónde empiezas tu y acabo yo? Poner límites nos impacta por dentro, por eso son tan importantes, no para resolver temas de fuera. EL QUID: Saber que te mereces tener límites. CÓMO LO HACES: Con firmeza educada si es…
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Cada 02/02 es el Día de la Marmota. Qué gran clásico la película que lleva el mismo nombre. O también conocida como “Atrapado en el tiempo”. Evoco aquí sobre lo que nos invita a reflexionar: la percepción del tiempo, la automejora y la importancia de las relaciones humanas en nuestra vida cotidiana. Pero sirva sobre…
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La Programación Neurolingüística o PNL como tal se creó en 1975 por John Grinder, Richard Bandler y Robert Dilts. Analizaron porqué 3 terapeutas tenían mucho éxito, y resultó ser que tenían patrones lingüísticos similares, aunque trabajaban en campos muy distintos. Hay toneladas de información disponible en la red sobre esto así que no me extiendo…
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Te puedo acompañar a despertar en ti tu propia consciencia para sanarte a ti mismo, porque trabajo cada día en sanarme a mí misma. Sanate tú, haz tu propio trabajo, es lo mejor que puedes ofrecer a los que te rodean. Y tal vez con tu ejemplo se inspiren para empezar a sanarse a sí…
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Lo llevamos muy dentro en nuestra cultura occidental. En general nos vuelve víctimas o en el otro extremo, nos hace venirnos arriba y ponernos en guerra en modo: ¡a la mierda! Te propongo un ejercicio constructivo: Ahora desde la calma y con el miedo como aliado estás en un lugar centrado desde el que decidir.…