SESIONES

QUÉ VAS A ENCONTRAR

En las sesiones acompaño a las personas a trabajar en su autoconocimiento y subconsciente. Para eso uso distintas herramientas, pero sobre todo, mi propio método, que consiste en equilibrar nuestros distintos cuerpos y emociones. El proceso solo funciona cuando aceptamos y nos movemos desde un nuevo paradigma: de dentro hacia afuera. Por eso hay 3 aspectos fundamentales de los que parto:

• Un primer foco centrado en abordar las profundidades del subconsciente que es donde se esconden nuestras grandes limitaciones. Acompaño a que la persona explore qué late ahí para poder desechar lo sobrante y que se apalanque en sus capacidades, que también están ahí.
• Hay otro foco que apunta a las bondades de conectar con el mundo sutil de cada uno, y es que he comprobado que muchos desequilibrios psicológicos tienen su origen en la profunda desconexión que tenemos de nuestra dimensión espiritual.
• Y el último y tercer foco, consiste en adaptar y asentar estos conocimientos, prácticas o entrenamientos a tu realidad del día a día.

Tenemos la sartén por el mango, pero se nos ha olvidado. En cuanto aprendemos a navegar en la niebla nada nos puede parar. Ni te cuento cuando sale el sol y el horizonte esta despejado.

A QUÉ TIENES QUE ESTAR DISPUEST@

Vas a tener que trabajar. Es necesario tu compromiso para la obtención de resultados.

Tú y sólo tú eres responsable de tu vida, sufrirla o surfearla es cosa tuya. Yo te puedo acompañar, pero el que avanza, aprende, se entrena y obtiene resultados sólo puedes ser tú. No nos engañemos. No vengas si esperas llegar y que te dé una solución mágica a tus problemas. Ven si tienes compromiso contigo mismo para mejorar, crecer y quieres trabajar, pero no sabes muy bien por dónde empezar.

Te avanzo que hay dos palancas que facilitan enormemente el progreso: el aprendizaje a través de la reflexión y la meditación. Hablo sobre esto en la Faroteca. Ambas cosas son importantes.

• Aprendizaje a través de la reflexión porque tendrás que cuestionar ciertos principios y «verdades» que das por hecho y aprender otras nuevas. Lo que la mente no entiende no “entra” por más que lo intentes.

• Y la meditación, ¿por qué tanta alusión a la meditación? Por todos lados se menta el mindfulness… lo sé, cansa un poco verlo en todas partes si encima no resuena contigo. Pero cuando lo entiendas bien y veas que si meditas con intención puedes conseguir muchos objetivos, te animaras a empezar a probar, y en cuanto experiencies los primeros beneficios, créeme, que va a empezar a volverse una aliada de tu día a día.

Yo puedo guiarte en el inicio del camino de ambas cosas, porque después estoy segura de que tu motor interno te llevará a seguir avanzando de forma autónoma.

PARA QUIÉN ES ESTO

Para quien está dispuest@ a lo que propongo arriba. Y además:

Para quien no sabe cómo mejorar o no obtiene resultados por mucho que lo intenta.

Puede ser que te pasen cosas como: que tienes dolencias recurrentes en lo físico y no consigues sacudírtelas; que las emociones están tiranizando tu vida, como por ejemplo: la apatía te consume, la angustia te impide disfrutar y te cuesta reír, la ansiedad se ha presentado y no te suelta, etc. O también puede ser que quieras emprender o gestionar cambios en tu vida laboral o personal y no sabes cómo. Incluso puede que te ocurra que tienes pensamientos o comportamientos que te están perjudicando a ti y a tu entorno, y aunque lo sabes, no consigues domarlos.

Por último, también puede ser para quien simplemente tenga inquietud por crecer, aprender nuevas maneras de dirigir su vida y sentir bonito.

QUÉ OCURRE CUANDO EMPIEZAS

Que llegan los cambios, la mejoría y accedes a conocimiento que ya reside en ti, que te hace entender y liberarte. Lo vas a experimentar, vivir. Y entonces, no hay milongas que valgan, se vuelve una certeza, porque lo has sentido dentro. La experiencia también encajará con tu intelecto, no están reñidos.

SESIONES PERSONALIZADAS

SESIONES EN GRUPOS REDUCIDOS