¿Cuál es el poder del subconsciente?

El SUBCONSCIENTE es una parte de la mente muy poderosa y cargada de misterios.

Puede ser tu herramienta más poderosa o el mayor de los obstáculos para cambiar tu vida tal y como deseas.

QUE ES EL SUBCONSCIENTE Y CÓMO SE RELACIONA CON NUESTRA VIDA:

Cuando por mucho que intentas algo: cambiar de trabajo, cambiar de pareja para entablar una nueva relación mejor… y parece que a pesar de todo lo haces no estás más motivado en el trabajo o la nueva pareja se parece a la anterior… acabas frustrándote. ¿Y qué haces? Echar la culpa a los demás, a la mala suerte, al universo… y puede ser que LA RESPUESTA ESTÉ DENTRO DE TI MISMA, es decir, que exista un bloqueo en tu subconsciente que no te permita avanzar o cambiar en tu vida. ¿Qué es este bloqueo? Que el subconsciente no se está alineando con los deseos, planes e intereses de tu mente consciente.

También ha recibido otros nombres como el INCONSCIENTE en las neurociencias.

Equivale a la INTELIGENCIA INSTINTIVA del cuerpo. La que regula:

• nuestra respiración,
• capacidad de caminar o movernos etc.
• nuestras respuestas emocionales a diferentes estímulos,
• nuestras creencias, percepciones y pensamientos rutinarios.

Es un inmenso sistema operativo automático. Se encarga de la parte rutinaria de nuestra vida para que la parte consciente se ocupe de lo demás.

La mente CONSCIENTE se mueve desde el pensamiento lógico, analítico y creativo (proyecta el futuro, planifica…)

Durante los primeros 6 años de vida el subconsciente está receptivo y se va creando una programación básica, aprendemos a caminar, a desenvolvernos en nuestro entorno social o familiar, también aprendemos que podemos hablar o decir. Todo por medio de la crianza. En este periodo en la que la mente del niño está receptiva se descarga una gran programación básica que va a regir su vida en esos 1os años y en adelante.

• Obtenemos nuestras primeras nociones de la existencia de dios o las religiones, del entorno en el que vivimos y las personas que lo componen.

A partir de los 7 años la programación sigue, pero aprendemos a través de los hábitos: andar en bici, escribir, nadar… también vamos recibiendo nuevas percepciones y maneras de responder a diferentes estímulos o personas. Vamos aprendiendo de una forma más segura cómo debemos comportarnos en determinadas situaciones, que debemos creer, decir, etc.

• Van adquiriendo ideas sobre al trabajo, el dinero, las relaciones de pareja, identificación con una religión, partido político, equipo de futbol. También van adquiriendo su actitud hacia la salud o la enfermedad. Los niños siguen siendo programados por su entorno y ni siquiera se dan cuenta.

En la adultez, nuestra mente consciente toma el relevo y se hace cargo de nuestra vida, somos nosotros con nuestros pensamientos conscientes, nuestros planes, ideas los que gobernamos nuestra vida, ¿no? PUES NO.

• Cuando llegamos a los 30 sólo el 5% de nuestra vida es regulada por la mente consciente. El 95% de todas nuestras acciones, ideas, reacciones, pensamientos etc. son gobernadas por el subconsciente.
• Somos la suma de una inmensa cantidad de programas automáticos de respuesta, de ideas, rutinas, creencias y percepciones.

Además, en los adultos la programación también continua a través de las noticias, contactos en el trabajo, la familia, de los amigos, todo lo que nos rodea sigue depositando ideas y creencias, confirmando algunas que ya tenemos y forman parte de nuestras rutinas. Nuestras rutinas son también como pensamos o como reaccionamos, no solo lo que hacemos en el día.

• *POR ESO OJO CON LO QUE CONSUMES: no sólo de alimentación, si no lo que lees, oyes, con quien estás o de quien aprendes…

EJEMPLOS de cómo el subconsciente está operando casi todo el tiempo:

• ¿La postura de nuestras manos o pies, como han llegado a ponerse así?
• ¿Como reaccionas ante una situación estresante… la has pensado? ¿O simplemente reaccionas?
• Vas pensando al salir de casa donde aparcaste el coche ayer en la calle y al rato te das cuenta de que no sabes si cerraste la puerta. La duda es tan grande que tienes que volver. No lo recuerdas, porque lo ha hecho el subconsciente pues el consciente iba muy ocupado pensando en lo suyo.

DATOS RELEVANTES DE CUAN PODEROSO ES EL SUBCONSCIENTE:

• Lo ya dicho: Operas el 95% de tu tiempo en modo subconsciente o automático, y solemos tener la mente consciente en el que vas a hacer luego, lo que te falta, la lista de to do-s de ese día…
• Mientras el CONSCIENTE PROCESA: 40 BITS/SEGUNDO, el SUBCONSCIENTE PROCESA: 40 MILLONES de BITS/SEGUNDO. Ahí queda.